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Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours |
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Ce vieil adage a suscité beaucoup de curiosité de plusieurs chercheurs scientifiques ; en effet on y retrouve plusieurs publications démontrant les bienfaits de certaines composantes de la pomme.
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Une bonne alimentation réduit le risque d’avoir la maladie d'Alzheimer |
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Les personnes dont le régime alimentaire se compose de plus de salade, de noix, de poisson, de volaille et de certains fruits et légumes et de moins de produits laitiers riches en gras, de viandes rouges, des abats et de beurre semblent moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer, selon un rapport publié dans Archives of Neurology, l'un des journaux du JAMA.
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Les épices réduisent le risque des composés cancérigènes |
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En plus de l’amélioration du goût, les épices peuvent également réduire le risque des composés qui peuvent causer le cancer.
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